Kisavalmennus / Team MK-Physique

KEHITYSKAUDEN PAKETIT

Gold
12kk / 15 tapaamista
yht. 2095€

Diamond

12kk / 24 tapaamista
yht 2495€

Etävalmennus
12kk yht 1495€  / 1 alkutapaaminen
lisätapaamiset  65e/krt / puhelinpalaveri 40€

KISAVUODEN PAKETIT

Gold-Kisa
12kk
1 tapaaminen (tarvittaessa 2) / kk
yht. 2495€

Diamond-kisa

12kk
2 tapaamista (tarvittaessa 3) / kk
yht 2795€

(Fitnessharrastajat  ilman kisatavoitteita ks. palveluiden alta kohta ”Fitnessharrastajat”)

lisätapaamiset 65€/krt
Jatkaville asiakkaille -5% etu kaikista paketeista

Paketit sisältävät:

  • alkukartoitus
  • pihtimittaukset
  • harjoitusohjelmat
  • harjoitussuunnitelmat
  • Syke Tribe -valmennustyökalun
  • ruokavaliot
  • yhteisiä treenejä tapaamisten puitteissa (paitsi etävalmennus)
  • poseerausvalmennus tapaamisten puitteissa (body, Bikini ja Wellness Fitness) (paitsi etävalmennus)
  • ryhmätreenit veloituksetta (poseeraus, ryhmätreenit)
  • Tiimipäivät, valmentajan vetämät osuudet veloituksetta
  • seuranta
  • tarvittavat ohjelma- & ruokavaliopäivitykset
  • rajoittamaton sähköpostituki valmennuksen ajan
  • alennuksia yhteistyökumppaneilta:
    ICIW tuotteista -20%
    WFC kertakäynti 5€, alennusta 10x kortista (muista mainita valmennuksesta kassalla)
    lisäksi kisavuotena:
  • viimeistelyohjeet
  • tarvittaessa huolto Suomen kisoissa bäkkärillä
Treenit toteutetaan Tampereen WFCllä. Uutena asiakkaana voit varata aluksi veloituksettoman konsultaation.
Maksut voi jakaa esim kk-eriin.
Huom! Hinnat eivät sisällä kuntosalimaksuja
(hinnat sis. alv. 24 %)
Pidätämme oikeudet muutoksiin.

Rasvaprosenttimittaus

Mittaan markkinoiden tarkimmalla kalibroitavalla ihopoimumittarilla (0,1mm tarkkuus). Toteutan mittauksen 4-pistemittauksena. Kyseisten pisteiden mittataulukot on laskettu korreloimaan vedenalaistutkimuksien kanssa. Pihtimittari on erittäin näppärä työkalu ihopoimupisteiden paksuuden sekä rasvaprosentin seurantaan. Mittaus sopii erityisen hyvin Fitness / keholaji -harrastelijoille!

Varaa aika marianne.kankaisto(at)mymes.fi / 0408222299
rasvaprosentin mittaus ihopoimumittarilla 15 € (valmennusasiakkaat 5€)
Mittaus kestää 15min, ei tarvitse etukäteisvalmistautumista. Mittauksen voi toteuttaa vaikka salitreenin yhteydessä WFC Keskustassa.