Poseerausvalmennus / MK-Posing

Poseerausvalmennusta body, bikini, wellness ja artistic & acrobatic fitness -kilpailijoille sekä harrastajille.
Valmentajana Marianne Kankaisto / MK-Posing.
Paikka WFC (Hallituskatu 16 A, Tre).

Yksilötunti 60€ / 50min
Kimppatunti 40€ / hlö / 60min
Ryhmätunti 40€ / hlö / 75min
. 2 peräkkäistä ryhmätuntia yhteensä 70€ (Team MK-Physique urheilijat 20€)
Salimaksu WFClle on 5€ (jollei ole voimassa olevaa salikorttia. Voit samalla maksulla tehdä salitreenisi)

Joitain yksilöposeeraus-aikoja löytyy täältä: https://slotti.fi/booking/mariannekankaisto Kannattaa laittaa viestiä, jossei kalenterista suoraan löydy sopivaa aikaa. Yksilötunnit arkisin joustavin ajoin.

TULEVAT RYHMÄPOSEERAUSTUNNIT

Maaliskuu su 10.3. HUOM PAIKKA Tanssistudio RAZZMATAZZ
-Klo 10.45 ”Neljännesosat & alkukilpailu”
Tämä tunti soveltuu kaikentasoisille. Hiomme alkutunnista neljännesosakäännöksiä paikoillaan. Käymme läpi myös lavakävelyä. Jatkamme siitä harjoittelua kilpasuorituksen omaisesti alkukilpailun merkeissä vertailuineen, tervehdyksineen ja siirtymineen.
(Salimaksu maksetaan ryhmäposemaksun yhteydessä minulle, tublatunnista posemaksu 70€ + salimaksu 8€.)
-Klo 12.00 ”Finaali & i-kävely”
Tämä tunti soveltuu keskitasoisille ja edistyneille. Pääpaino on i-kävelyiden hiomisessa ja esiintymisessä. Tuomme tunnille myös kilpasuorituksen fiilistä harjoittelemalla finaalin läpivientiä.
(Salimaksu maksetaan ryhmäposemaksun yhteydessä minulle, tublatunnista posemaksu 70€ + salimaksu 8€.)

Harjoituskilpailut Vuores-talolla la 16.3.
Fitnessverkosto ry:n järjestämä harjoituskilpailu, joka on avoin kaikille SFUn sääntöjen mukaan toimiville fitnessurheilijoille (kilpailijat ja harrastajat) pientä osallistumismaksua vastaan. Lue lisää fitnessverkosto.fi . Osallistumispaikat ovat nyt täynnä, mutta ilmoitamme mahdollisista peruutuspaikoista Instagramissa & Telegramissa.  Tapahtumassa on myös pienimuotoiset fitnessmessut, joten kannattaa tulla paikan päälle, vaikkei olisi osallistumassa harjoituskilpailuihin!

Ilmoittaudu: marianne(at)mariannekankaisto.fi (Kurkkaa myös varmuuden vuoksi roskapostisi, mikäli vastaustani ei kuulu.)
Peruutus viimeistään 24h ennen. Mikäli peruutus tehdään alle 24h ennen tuntia, veloitetaan 50% palvelun hinnasta. Mikäli peruutusilmoitusta ei ole tehty, peritään koko palvelun hinta.
Poseerausmaksu käteisellä tunnin yhteydessä.
Pidätämme oikeudet muutoksiin.