Poseerausvalmennus

Body, Bikini ja Wellness Fitness
Yksilötunti 60€/60min
(valmennettavat 50€)
Kimppatunti 40€/hlö/60min (valmennettavat 30€)
Ryhmätunti 30€/hlö/60min
(valmennettavat: harrastajat 20€, kisoihin tähtäävät 0€)
Salimaksu WFClle on 5€ (jollei ole voimassa olevaa salikorttia)
Online-tunti 50€/45min (valmennettavat 45€)

RYHMÄPOSEERAUSTUNNIT

Kesäkuu
-su 6.6. klo 12.30 kenraaliharkat 2021 kisaaville. Saa ilmoittautua yleisöksikin.
Heinäkuu
-su 4.7. klo *11.00-12.00 sekaryhmä
Elokuu
-su 8.8. klo *11.00-12.00 sekaryhmä
-su 22.8. klo *11.00-12.00 sekaryhmä

*Kuntosali on kiinni, joten päästän osallistujat sisään 15min ennen tunnin alkua.

Ryhmä 1: Kokeneet / kilpataso
Ryhmä 2: Aloittelijat / perustaso
Kokeneet / kilpataso: pakolliset asennot onnistuu ja korkkareilla kävely on tuttua. Tavoite hioo siirtymisiä, i-kävelyä, kilpailutilannetta.
Aloittelijat / perustaso: fokus menee vielä asentojen hakemiseen. Tavoite oppia pakolliset asennot ja käännökset sujuviksi sekä korkokengillä kävelyä.

Ilmoittaudu viimeistään 2 vuorokautta aikaisemmin! marianne.kankaisto(at)mymes.fi
Peruutus viimeistään 24h ennen. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta peritään 50% hinnasta.
Tuntien yhteydessä mahdollisuus myös pihtimittakseen tarjoushintaan 10€  (varaa ilmoittautumisen yhteydessä)

Personal Trainer Marianne Kankaisto