Tulevat ryhmäposeeraustunnit
Pe 24.1.2025 klo 18-19.15
Alkukilpailu
Tämä tunti soveltuu kaikentasoisille body, bikini, wellness, acrobatic ja artistic fitness -urheilijoille, olit sitten aloitteleva harrastaja tai kokenut kisaaja. Alkutunnista käymme läpi pakollisten asentojen sekä neljännesosakäännösten tekniikkaa. Lopputunnista kokoamme pakettia yhteen harjoittelemalla alkukilpailua kilpailumaisesti. Tavoite on saada eväitä pakollisten asentojen ja käännösten hiomiseen sekä hahmotusta alkukilpailun kulusta.
Pe 14.2.2025 klo 18-19.15
Finaali
Tämä tunti soveltuu erityisesti keskitasoisille ja edistyneille body, bikini, wellness, acrobatic ja artistic fitness -urheilijoille. Tunnilla keskitymme erityisesti lavan haltuunottamiseen ja parhaiden puolien korostamiseen omassa esiintymisessä finaalikierroksen merkeissä (vertailut ja i-kävely). Tavoite on saada varmuutta finaalikierroksen läpivientiin ja hioa omaa esiintymistä näyttävämmäksi sekä omia parhaita puolia korostavaksi.
Pe 21.3.2025 klo 18-19.15
Kilpailun kulku
Tälle tunnille voi osallistua kaikentasoiset body, bikini, wellness, acrobatic ja artistic fitness -urheilijat, mutta suositus on keskitasoisille ja edistyneille. Tunnilla harjoittelemme kilpailun läpivientiä alkukilpailun ja finaalin merkeissä. Sidomme yhteen poseerauksen ja esiintymisen kulmakivet konkreettiseksi kilpailuharjoitukseksi. Tavoite on saada varmuutta kilpailun juoksutukseen ja omaan lavasuoritukseen.
Ilmoittaudu: https://slotti.fi/booking/mariannekankaisto
Peruutus viimeistään 24h ennen. Mikäli peruutus tehdään alle 24h ennen tuntia, veloitetaan 50% palvelun hinnasta. Mikäli peruutusilmoitusta ei ole tehty, peritään koko palvelun hinta.
Poseerausmaksu käteisellä tunnin yhteydessä.
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Fitnessverkoston harjoituskilpailut la 8.3.2025 Lamminrahkan koululla, Kangasalalla.
Fitnessverkosto ry järjestää keväisin harjoituskilpailut, jotka ovat avoimia kaikille SFUn sääntöjen mukaan toimiville fitnessurheilijoille (kilpailijat ja harrastajat) pientä osallistumismaksua vastaan. Lue lisää fitnessverkosto.fi ja ota seurantaan Fitnessverkoston Instagram & Telegram. Tapahtumassa on myös pienimuotoiset fitnessmessut, joten kannattaa tulla paikan päälle, vaikkei olisi osallistumassa harjoituskilpailuihin!